恋をして心を健康に保ちエイジングケア

エイジングケアと聞くとスキンケアやサプリを摂るなどと答える方が多いことと思います。
ですが毎日スキンケアやサプリを摂ったとして、何も手入れをしないよりは勿論良いことではありますが、そこで考えてみたいのが心のエイジングケアです。
例えば恋をすると女性は綺麗になると言われますがこれは事実で、女性は恋をすると女性ホルモンが活発に分泌され肌に艶がでたりします。
たとえそれが片思いだとしても、相手を思ってドキドキしたり悩んだりするだけでも女性ホルモンが分泌され、また体の代謝が良くなり顔の血色が良くなったりします。
代謝が良くなると体調が良くなり便秘の解消や、冷え性の改善などが挙げられます。
日常でストレスが溜まったり、イライラしたりと心に余裕がない時はいくらスキンケアをしたとしてもやはり肌は正直です。心が健康だと体も健康でまたそれが肌や髪の毛の艶にも影響してきます。
女性は年齢を重ねると女性ホルモンが減少してきますが、それでも好きな人がいるという事だけでも刺激になり日常生活にも華がでてきそうです。
年齢に関係なく恋愛はスキンケアやサプリと違ってお金もかからない究極のエイジングケアであり、また魅力的な女性になる素敵なケアでもあります。